06.10.2018
Trekking Packliste Nepal
Für unsern Trek haben wir einen Porter-Guide über eine Agentur engagiert. Deswegen habe ich die Trekking Packliste in zwei Bereiche aufgeteilt: Klamotten und Ausrüstung, die man selbst trägt und auf der anderen Seite, die Klamotten und Ausrüstung, die der Porter trägt. Unser Porter-Guide übernimmt insgesamt 10 kg. Einige Artikel können sich die Männer sparen, die habe ich mit einem anderen Icon markiert. 😉
Habe ich selbst getragen
Klamotten
- Daunenjacke
- Regenjacke
- Softshelljacke
- Fleecejacke (oder Fleecepullover)
- T-Shirt (Merino)
- Trekkinghose / Ziphose
- Unterhose (Merino)
- Socken (Merino)
- Stirnband (Merino)
- Dicke Mütze
- Dünne Handschuhe
- Dicke Handschuhe
- Buff / Schal / Halstuch
- Trekkingschuhe
- BH (Merino)
Weitere Ausrüstung & Sonstiges
- Regenschutz für den Rucksack
- Wanderstöcke
- Handy (+ Ladekabel)
- Kamera (+ Ladekabel)
- Sonnenbrille / Gletscherbrille
- Powerbank
- Medikamente
- Erste Hilfe Set
- Klopapier
- Nepal Trekkingführer
- Portemonnaie
- Reisepass
- Trekking Permits
- TIMS
- Trinkflasche
- Iso-Tabletten
- Eiweißriegel
- Magnesiumpulver
- Block + Stift
Hat der Porter getragen
Ersatzklamotten
- Warme Ersatzhose
- Dünne, lange Unterhose (Merino)
- T-Shirt (Merino)
- T-Shirt mit langen Armen / Pullover
- 2x Unterhosen (Merino)
- 2x Socken (Merino)
- BH (Merino)
Ausrüstung & Sonstiges
- Schlafsack
- Handtuch
- Ersatzschuhe
- Kulturbeutel
- Medikamente
- Stirnlampe
- Kopie vom Reisepass
- 4x Passbilder
- Ersatzbrille
Auflistung vom Kulturbeutel
- Zahnbürste
- Zahnpasta
- Nagelknipper
- Duschgel / Waschmittel
- Sonnencreme
- Kontaktlinsenbehälter
- Kontaktlinsenflüssigkeit
- Pinzette
- Haarbürste
- Gesichtscreme
- Shampoo
- Binden (sehr praktisch, wenn man nicht so viele Unterhosen mitnehmen kann)
Auflistung der Medikamente
- Imodium akut (gegen akuten Durchfall)
- Perenterol forte (Arznei-Hefe bei Durchfall)
- Ciprofloxacin (synthetisches Antibiotikum mit breitem Wirkspektrum)
- Vomex A (bekämpft Übelkeit und Erbrechen)
- Freka-Cid 10% Salbe
- Zopiclon-ratiopharm
- Diclo 50
- Novaminsulfon Lichtenstein 500 mg
- octenisept (Wund-Desinfektion)
Hast du auch eine Packliste geschrieben? Was fehlt dir auf meiner Liste oder ist deiner Meinung nach zu viel? Hinterlasse mir gerne unten einen Kommentar.
